장거리 운전, 졸음 운전 예방 팁!

오늘 포스팅 주제는 바로 장거리 운전할때 졸음을 예방하는 방법에 대해서 포스팅해보겠습니다. 운동량에 따라 달라지는 과식 기준 장거리 운전 재미로는 단연 순위권에 드는 휴게소 방문. 정문을 들어서면서부터 느껴지는 여유로움과 더불어, 부스마다 풍겨오는 향긋한 음식 내음을 맡으니 불렀던 배도 꺼지는 기분입니다. 비단 맛있기 때문이 아니더라도, 자주 접할 수 없는 휴게소 문화 앞에서는 하나라도 더 맛봐야 할 것 같은 의무감에 사로잡히고 맙니다. 하지만, 혹시 운전 전 과식 때문에 쏟아질 졸음에 대해서는 생각해 보셨나요? 운동량이 거의 없는 자동차 안이라면, 평소보다 적은 양을 섭취해도 과식이 될 수 있다는 사실 알아두시길 바라며, 이 과식은 식곤증을 동반하여 졸음 운전으로 이어질 위험이 있습니다. 우리의 몸은 ..
카테고리 없음 2022. 7. 13. 22:44
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